Malika hendak meluncur posisi tangan yang tepat saat gerakan meluncur adalah. Posisi tangan yang tepat saat gerakan meluncur ialah (C)

Posisi tangan yang tepat saat gerakan meluncur ialah (C)

Lutut keduanya bisa diletakkan di antara kedua lengan. Prinsip dasar awal gerakan lutut yang benar saat melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah. Selama melakukan gerakan tangan pada fase insweep, tangan diarahkan ke bawah dada dan siku ke tulang rusuk di mana telapak tangan saling berhadapan.

Latihan Meluncur Latihan Gerakan Kaki, Tangan, dan Napas

Tujuan utama gerakan water trappen adalah sebetulnya untuk mengurangi risiko tenggelam di dalam kolam renang.

Next

Latihan Meluncur Latihan Gerakan Kaki, Tangan, dan Napas

Latihan pun dilakukan dengan tubuh sudah telentang di mana kedua lengan terletak di atas kepala. Mari perhatikan gambar berikut. Cobalah menggerakkan kaki sambil kedua tangan berjalan di air.

Next

Latihan Meluncur Latihan Gerakan Kaki, Tangan, dan Napas

Sikap awal yang tepat saat melakukan gerakan meluncur ialah berdiri. Bagi kalian yang belum berani latihan di tempat yang agak dalam, latihan ini dapat juga dilakukan di tempat dangkal. Posisi tangan yang tepat saat gerakan meluncur ialah C lurus dan menghadap bawah, sebab saat akan meluncur kedua lengan lurus.

Next

Soal Jawaban PTS MP PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum 2013

Kedua lengan bertumpu di dasar kolam. Materi tentang macam-macam gaya renang ----------------------------- Detil jawaban Kelas: 8 SMP Mapel: Penjaskes Bab: Bab 8 - Teknik Dasar Renang Gaya Bebas Kode: 8.

Next

Latihan Meluncur Latihan Gerakan Kaki, Tangan, dan Napas

Dalam melakukan latihan gerakan lengan, lakukanlah di darat.

Next

Gerakan Tangan pada Renang Gaya Dada

Mari perhatikan gambar berikut. Namun, posisi kepalanya di bawah permukaan air.

Next

Latihan Meluncur Latihan Gerakan Kaki, Tangan, dan Napas

Dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, yakni. Misalnya gaya dada gaya punggung gaya kupu-kupu gaya bebas dan lain-lain.

Next