Gerakan lempar tangkap bola dilakukan sebanyak. PENGARUH BERMAIN TANGKAP BOLA TERHADAP KOORDINASI MATA

PENGARUH BERMAIN TANGKAP BOLA TERHADAP KOORDINASI MATA

Harga dijamin lebih murah dan bikin untung makin melimpah.

Next

5 Cara Melempar Bola Basket dengan Benar

Tujuannya untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan.

Next

Cookly Net

Sebelum melakukan latihannya, diharuskan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu supaya seluruh badan termasuk lengan dan otot tidak kaku dan renggang ketika digerakkan. Dalam permainan basket, terdapat banyak teknik dasar yang bisa anda pelajari, diantaranya yaitu teknik mendribble bola, teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik shooting, dan juga teknik rebounding. Adapun untuk cara melakukannya dengan cara berdiri dengan kaki kangkang, kaki kanan sedikit ke belakang, tangan kanan memegang bola, lengan kiri lurus ke bawah, lemparkan bola ke atas depan, lengan kiri sambil mengimbanginya.

Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan tubuh dari satu titik ke ...

Apa sajakah bentuk pembelajaran variasi gerak lempar? Petunjuk Penilaian Penilaian aspek perilaku sikap dilakukan dengan pengamatan selama mengikuti kegiatan belajar mengajar.

3 Kombinasi Gerak dalam Permainan Sepak Bola dan Penjelasannya

Posisi tangan badan stabil menjaga keseimbangan Cara menilai : Nilai 4 apabila memenuhi 4 kriteria di atas.

Tes Lempar Tangkap Bola Tenis Tes konsentrasi

Menangkap bola lurus serta bola guling rendah, dilakukandi tempat dalam formasi berkelompok dan pemain bergerak lari setelah melakukan lemparan. Alat yang perlu dipersiapkan adalah angket grid concentration exercise, stopwatch dan ATK.

Next

Gerak Dasar dan Permainan (Penjas Olahraga dan Kesehatan SD/MI Kelas 1)

Aspek yang Dinilai Skor 1 2 3 4 1. Setiap regu terdiri dari 9 orang pemain.

Next

Variasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat dan Lempar : Contoh & Jenisnya

Kedua kaki dibuka dengan menyilangkan kaki dan, lutut agak ditekuk. Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli toleransi, gotongroyong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.

Next