Question: 体操はあなたの成長を起こしていますか?

2004年に発表された研究では、激しい体操の訓練が思春期中に発生することになっている筋骨格の成長と成熟に影響を与える可能性があることを示しましたが、Malina et alによって行われた研究、「集中的なトレーニングの役割」を調査しました。 芸術的な体操選手の成長と成熟において、それを見つけました...

あなたの成長を強いたスポーツは何ですか?

ほとんどのスポーツは成長を一貫していないようです。 この効果があるように見える体操のような水泳、または非常に長い練習セッションのような非常に高いエネルギー出力を必要とするものだけです。

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