Question: なぜあなたのために青い光が悪いのですか?

ほとんどすべての青い光はあなたの網膜の後ろまでまっすぐに通過します。いくつかの研究は青い光が黄色の変性のリスク、網膜の疾患を増加させるかもしれないことを示しているかもしれない。青色の露光が発生する黄斑変性症、またはAMDをもたらす可能性がある研究は、なぜ青色光が問題になるのですか?

は日光よりも青色の光が悪いですか?

は、目に見える光があることを示しています皮膚光と比較して色素沈着を誘発する際にも活性が高まっている」と皮膚科医は説明しています。青い光は私たちの天然の概日リズムを中断することによって私たちの美しさの睡眠も妥協します。

寝る前に青い光を見るべきですか?

夜の青い光から自分自身を守る絶対に2から3までの明るいスクリーンを見てベッドの前の時間。夜間に勤務しているか、夜間に電子機器をたくさん使用する場合は、青い遮断されたメガネを着用したり、夜に青/緑の波長をフィルターさせるアプリの取り付けを検討してください。

睡眠にはどんな色の光が悪いですか?

青い光は最も強い影響を与えます。敏感な時期に青色の光(および青い光を含む白色の光)への暴露は、眠りに落ちて眠っていることが困難になる可能性があります。

最も落ち着いた光の色は何ですか?

1。青色光。科学雑誌PLOS 1(9)での2017年の研究によると、青い照明は「従来の白い照明と比較してストレス後の緩和プロセスを加速します。」この研究は、青い光に浸された人々が白色の光のように緩やかなストレスをかけたことがわかりました。

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