Question: 運動はどのようにあなたの脳を変えるのですか?

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心拍数が増加し、それは脳により多くの酸素をポンプする。 それは脳細胞の増殖のための優れた環境を提供するホルモンの放出を助ける。 運動はまた、脳の多くの重要な皮質領域における細胞間の新しい接続の成長を刺激することによって脳の可塑性を促進する。心拍数が増加し、それは脳により多くの酸素をポンプする。 それは脳細胞の増殖のための優れた環境を提供するホルモンの放出を助ける。 運動はまた脳塑性

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