Tolakan tumpuan Kaki pemain menekuk hingga lutut membentuk sudut sekitar 110 derajat, dengan salah satu kaki terletak lebih ke depan sebagai tumpuan untuk meloncat. Berdasarkan beberapa karakteristik permainan bola voli, setiap pemain harus menguasai… a.
NextJadi, total jumlah pemain yang ada.
Serangan tungkai atau kaki yang lazim dalam pencak silat disebut….
NextPukulan tersebut dinamakan ….
Block adalah bendungan bola yang di lakukan di pinggir net dengan cara melompat dan menjulurkan tangan keatas untuk menahan bola hasil smash lawan. Pukulan Pukul bola secepat dan setinggi mungkin dengan wilayah perkenaan bola berada di telapak tangan dengan permukaan tengah bola bagian atas.
Tujuan utama latihan kondisi fisik atau kebugaran jasmani adalah ….
Jadi, total jumlah pemain yang ada.
Yang tidak termasuk gerakan-gerakan senam aerobik berikut ini adalah….
Taktik perorangan adalah… a.
Senam lantai merupakan bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis. Dalam lompat jauh sikap badan di udara adalah ….
NextTaktik beregu Jawaban: 1.