Question: ハリスベネディクト方程式はどうやってしますか?

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女性のためのハリスベネディック方程式を使用しています.BMR =10¼重量(kg)+ 6.25∞高さ(cm) - 5¢歳(年) - 161。結果はあなたの基礎です 代謝率 - BMR。 その後、あなたの身体活動レベル - Pal - あなたの総毎日のエネルギー費を見つけることができます。 カロリー)。 BMR式は、基底代謝率(BMR)を計算するために、高さ、重量、年齢、および性別の変数を使用します。 このツールは、Harris BeneDict方程式を使用して、1日のエネルギー消費量(カロリー)を決定します。

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