Saat melakukan pendaratan dalam gerak lompat kangkang kaki harus. Teknik Dasar Cara Melakukan Lompat Kangkang

Lompat Kangkang: Gerakan, Teknik, dan Manfaatnya

Langkah-langkah awalan adalah sebagai berikut. Berlarilah dengan ujung kaki dengan kepala tetap tegak, pandangan ke papan tolakan atau peti lompat.

Next

4 Tahapan Gerakan Dalam Lompat Kangkang

Kondisi tubuh yang seimbang akan berdampak positif pada aktivitas keseharian yang cenderung lebih fokus. Hal ini untuk mendapatkan tolakan atau lemparan kaki ke atas. Dalam bahasa Inggris Senam disebut dengan Gymnastic, yang berasal dari bahasa Yunani yaitu Gymnos yang berarti terlanjang.

Next

Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan...

Gerakannya salto ke depan atau sebuah gerakan putaran juga dapat dilakukan.

4 Tahapan Gerakan Dalam Lompat Kangkang

Adapun jawaban yang tepat adalah C. Lakukan awan dengan berlari secepat mungkin, badan condong ke depan. Modelnya peti loncat tersebut seperti knock down.

Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan...

Tahap Pendaratan Pendaratan terjadi pada saat kaki menyentuh matras. Dimana manfaat apabila dilakukan secara rutin. Aturan Permainan Lompat Kangkang Peralatan yang digunakan dalam ada dua yaitu peti loncat dan rangka loncat.

Next

Pengertian Lompat Kangkang, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya

Mulai dari awalan, tolakan kaki saat berada di atas peti tumpuan, dan pendaratan. Kedua kaki menolak pada papan tolakan dengan sekuat-kuatnya disertai ayunan lengan ke bawah dan ke depan, badab lurus dan tungkai dibuka.

Next