Question: BMRとは何ですか?

なし

BMRはあなたに何を伝えますか?

あなたのBMRはあなたの体が安静時に機能するのにかかる最小カロリー数です。 だから、それはあなたが指を持ち上げるほど多くないカロリーを含みます。 合計ソファポジャガイモである場合でも、呼吸、消化、血液循環のようなものを燃やす。

簡単な言葉ではBMRとは何ですか?

基底代謝率(BMR)。 BMRは、呼吸、心拍数、脳機能などの重要な機能を維持するために使用するカロリーの数です。

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