Question: ラップトップは、あなたの手首に悪い意味していますか?

自宅で膝の上にノートパソコンを配置しないように、それはソファに座って、私たちの膝の上にノートパソコンを配置するより快適に見えるかもしれません。しかし、これが唯一の首の痛み、背中の痛みや反復過多損傷のリスクを増加させます。常に机から作業し、正しい高さに置かラップトップをキープ。手首用ラップトップスタンドは良いですか?

ヘルプ手首の痛みをスタンドノートパソコンのロープロファイルは、反復運動損傷(RSI)、首、背中や問題につながることができます。これを防止するための一つの方法は、ユーザーの背中をまっすぐに保つために、ディスプレイの高さを調整することを可能にするラップトップスタンドを使用することです。それが手首に優しくですので、彼らはまた、ノートパソコンのキーボードを傾けます。

は、ラップトップスタンドに入力することが悪いですか?

技術的にすることができますが、あなたがそうしながら、あなたの腕が空中に引き上げられます。それは長い時間のためにそれを行うために人間工学的ではありません、それはちょうどあなたが必要なものに依存して/それをやりたいです。私はアクセスするだけで、非常に短い時間のためにタッチIDとトラックパッドをノートパソコンのキーボードを使用しました。

どのように私は私の手首のラップトップを保護することができますか?

を使用する手首の偏差と背伸びを防ぐために、外付けマウスとキーボード。

ドゥ私は本当に?

ラップトップスタンドを必要とする

のよう?

あなたの手首を休まなければなりません名前は、入力セッションの間に手首を休めるためにリストレストを使用する必要があり、示唆しています。あなたが休んでいるときしかし、あなたはあなたの手のひらや手首の残りの部分に対して、あなたの手のかかとを置く必要があります - ではないあなたの手首を。代わりにリストレスト付きタイピングは、あなたはまだ理想的なタイピングポジションを維持したい場合は、

リストレストは、あなたという負担を減らすかもしれません?

手首の上に置くが、それは完全に長期的な手首の負傷からあなたを保護しません。 ...人間工学の専門家とOSHAは、タイピングやマウスを使用しているときに中立位置に手首を保つ必要があることに同意するものとします。ノートPCで動作します

どのように人間工学的に?

を使用するフットレスト必要に応じて。まっすぐにタイピングしながら、自分の手首を保つために、あなたの膝の上にノートパソコンを置きます。画面の高さを最大化し、直立頭部姿勢を維持するために、バインダーやラッププラットフォームを試してみてください。快適な直立またはわずかにリクライニング姿勢をサポートしている椅子を使用してください。

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