Question: FUFUとは何ですか?

それは、キャッサバ、ヤム、または植物のような澱粉質の食品で構成されています - それはボールに煮込んで丸められています。通常モルタルと乳棒を含むドキドキプロセスは面倒です。 FUFUはしばしばソースに浸したり、肉、魚、野菜の服と一緒に食べられます。

は、食べるのはフフー健康的ですか?

FUFUまたはAKPUは、消化システムの改善に非常に有益なファイバーの優れた源です。健康。研究もまた、高繊維食品が血圧および炎症を減少させるなど、他の心臓健康上の利点を有することができることを示した。血糖値を管理するのに役立ちます。

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