Question: 黒いニンニクは調理される必要がありますか?

新鮮なニンニクのように、黒いニンニクは生のものや調理されたものです。 あなたが黒いニンニクの球根を購入するならば、あなたは使う前にクローブを皮を皮で皮を皮に皮を皮にする必要がありますが、新鮮なニンニクの皮を皮を剥がします。

は、生のように調理されていますか?

もっと、生のニンニクはさえも 調理されたニンニクよりも有益な化合物を保持し、あなたの健康のいくつかの側面を改善します。 生のニンニクは調理されたニンニクよりも強く、より刺激的な風味を持っていますが、消費するのは安全です。

毎日生のニンニクを食べるとどうなりますか?

ニンニクは身を叩いて消化管を刺激します 。 それはまた、特に大量に消費されたか、補足形態で使用される場合、出血のリスクを高めるかもしれません。

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