Ventilasi udara cukup c. Daya tahan otot c. Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut …… a.
NextPenjasorkes adalah sebuah ilmu yang terutama mempelajarai tentang kemampuan aspek psikomotor yang dikembangkan dan dikombinasikan dengan aspek afektif serta aspek kognitif.
Jenis latihan yang dilakukan dengan cara melakukan gerakan dengan cepat dan dapat merubah arah dengan baik tanpa kehilangan keseimbangan yaitu … a.
NextSalah satu bentuk latihan kombinasi untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah ….
Dalam soal penjaskes bab kebugaran jasmani ini, ada beberapa materi pokok yang kami gunakan dalam penysusunan soal ini, antara lain : pengertian kebugaran jasmani, unsur-unsur kebugaran jasmani, dan manfaat latihan kebugaran jasmain. Latihan yang dapat melatih kekuatan otot lengan, kecuali a. Daya ledak yang baik c.
NextSit-up merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot.
Terdapat kesalahan umum yang kerap dilakukan ketika melakukan gerakan latihan kebugaran berupa sit-up. Jarak tempuh lari 12 menit dalam tes kebugaran jasmani yang biasa dilakukan diindonesia adalah a. Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ….
NextAkan tetapi, sebelum kami memaparkan tentang soal bab kebugaran jasmani, apaka anda sudah mengetahui apa itu kebugaran jasmani? Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan dengan baik dan teratur dapat menurunkan resiko penyakit a.
Kemampuan melawan tahan beban dalam waktu yang relatif lama e.
Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit…. Seseorang yang sering melakukan latihan kebugaran jasmani terhidar dari a. Pingsan akibat olahraga d.
NextMari bergabung di Grup Telegram "Kompas.