Bilamana Kita Sendiri yang Melakukan Tindakan Self Harm, Bagaimanakah Solusinya? Jika raga terasa lelah, kita bisa beristirahat,namun bagaimana jika jiwa yang lelah hingga membuat luka? Pemberian obat-obatan juga diperlukan untuk mengendalikan gejala yang muncul. Ia akan menganggap bahwa dirinya sangatlah rendah.
NextIdeal self kerap kali menjadi impian bagi setiap individu.
Tentu saja, ideal self menjadi impian bagi sebagian orang.
NextJangan ragu untuk datang ke seorang psikolog untuk berkonsultasi terhadap apa yang sedang kita hadapi.
Ketika merasakan emosi negatif itu, ia malah akan diejek, dimarahi, atau tidak diakui sebagai anak. Tidak seperti mereka yang suka darah, aku biasa menyayat tangan menggunakan benda-benda tajam tanpa mengalirkan darah, misalnya garpu, penggaris, pulpen, tusuk kue, dan menggunakan benda-benda tumpul seperti gagang sapu dan dinding untuk membenturkan tulang tengkorakku. Mereka meyakini bahwa mereka telah melakukan kesalahan bahkan mungkin kesalahan itu belum dilakukan dan merasa mereka pantas untuk menderita.
Hal itu bertujuan agar dirinya dapat merasa puas, lega, dan tenang karena telah meluapkan rasa emosinya.
Hal itu bisa disebabkan, misalnya, ada barang-barang atau kesempatan tertentu yang mendukung kita untuk melakukan self harm. Bahkan kata tersebut sudah tidak asing lagi di telinga kita.
NextOleh karena itu, untuk menanganinya pun diperlukan seorang psikolog atau terapis yang memang sudah paham betul terhadap dunia psikologi.
Luangkan Waktu untuknya Secara umum dan dari banyaknya kasus, orang yang melakukan tindakan self harm atau melukai dirinya sendiri hanya membutuhkan waktu kita untuk mendengarkan keluh kesah atas masalah yang sedang ia hadapi. Butuh waktu bukan dalam hitungan bulan, tapi dalam hitungan tahun. Konsep diri yang positif adalah ketika seseorang itu mampu mengatur dirinya sendiri agar bergerak maju ke depan.
Menyakiti diri di mana lukanya dapat terlihat jelas di mata orang lain juga menjadi cara untuk menunjukkan betapa buruknya kondisi yang dirasakan.
Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih dalam mengenai self harm, mulai dari pengertian self harm, jenis-jenis, penyebab, dan solusi untuk mengatasinya, simaklah penjelasan berikut ini. And I crashed my head in the wall, again.
NextApabila kita merasa tidak mampu sebagai tempat dirinya bercerita dan mengeluarkan segala keluh kesahnya atau kita merasa tidak mampu memberikan advice untuk dirinya, alangkah baiknya kita membawa dirinya ke seorang psikolog atau terapis.