Question: 絶食で一日にいくら体重を失うことができますか?

実際には、24~72時間の水上での毎日最大2ポンド(0.9 kg)まで失う可能性がある(7)。 残念なことに、あなたが負けた重さの多くは水、炭水化物、さらには筋肉の質量でさえ来るかもしれません。

私は一日の間速く速くされていれば体重を減らしますか?

週2日または2日週間にかかる方法は 時間の経過とともにカロリーが少ないと消費する。 あなたは毎日一定数のカロリーをカットするよりも簡単なことを見つけるかもしれません。 24時間早くのエネルギー制限はまたあなたの代謝に役立ちます。

あなたは24時間の絶食を失うことができる量の重さ?

初期の減量は水量のために急激に見えるかもしれません。 「あなたが24時間食べていない日に、あなたは主に体脂肪からの非水の体重の3分の1ポンドを失うことが保証されています、 Pilonはグローバルニュースを言った。

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