Materi senam lantai kelas 10. 5 Materi PJOK Kelas 10 Semester 2 K13 Revisi & Download PDF 2022

Materi Senam Lantai Kelas X Semester 2

Salto Summersault Salto merupakan salah satu gerakan berguling di udara, salto juga dapat dilakukan ke depan ataupun kebelakang.

Next

Materi Senam Lantai Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA

Pastikan supaya posisi telapak tangan menyentuh atau mendarat pada matras dengan posisi yang benar dan baik.

Next

Materi Senam Lantai Kelas X Semester 2

Serta dalam keseimbangan dengan kedua tungkai rapat dan juga lurus.

Next

Materi Penjaskes Kelas 10 SMA/K Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Senam Lantai

Peganglah pergelangan kaki saat me-luruskan kedua kaki ke atas.

Next

Lengkap

Radslag : baling-baling 14. Kedua tangan bersilang pada matras d.

Next

Materi Senam : Pengertian, Sejarah, Jenis & Manfaatnya Lengkap

Namun, tingkat kompleksitas gerakan lebih tinggi.

Next

Materi Senam Lantai Kelas X Semester 2

Alas untuk melakukan gerakan senam lantai adalah … a. Handstand overslag : lenting tangan j. Meroda Gerakan ini merupakan gerakan dengan bergulir menggunakan tumpuan awalan tangan, dan diikuti dengan kaki yang di lakukan dengan posisi menyamping.

Next