Question: 毎日すべての乗り物を食べるべきですか?

」全面的なブランは膨満感の症状を軽減するのを助けることができます。... 1日当たり10gの小麦ふさわしい繊維は消化輸送時間を短縮するのに役立ちます。すべてのブランは少なくとも3-6g小麦ふすまを含んでいます1段の繊維。様々なバランスのとれた食事と健康的なライフスタイルの一部として楽しんでください。

毎日小麦ふすまを食べることができますか?

:便秘:1日あたり20~25グラム。それは現れます1日当たり40グラムは1日当たり20グラムより効果的ではありません。過敏性腸症候群(IBS)の治療のために:1日当たり30グラムの小麦ふすま、最大12週間まで。

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