Question: 振動板は腹脂肪を失うのを助けますか?

減量の食事療法の肥満の女性が肥満の女性が、振動板機械を定期的に使用した肥満女性は長期的な減量でより成功し、腹脂肪難い腹脂肪を失うことを示しています。 より従来の運動ルーチンでダイエットを組み合わせた人。

は脂肪を減少させていますか?

全身の振動はかなりの量の脂肪損失をもたらしたが、体脂肪率に大きな変化を引き起こさなかったことがわかった。 6ヶ月より短い研究で。 それらは、全身振動機を正確に評価するために長くそしてより大きな研究が必要であると結論付けた。振動板はセルライトの助けを借りる。残念ながら、振動療法はセルライト減少において小さな役割を果たしている。 体重を減らすか筋肉を強化する。 ...振動マッサージや療法はまた、皮下組織に載っている液体を標的とすることによって肌の外観を向上させることができます。

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